九層塔的功效與作用 九層塔的副作用

對于九層塔這種具有非常高藥用價值的食物，相信很多朋友都應該對九層塔有所聽說了，而且在生活九層塔的食用范圍還是很廣泛的，可以與多種食物搭配做菜以及熬湯，還能搭配一些飲品。下面就針對九層塔的功效作用來給大家作詳細介紹。

九層塔的功效與作用

九層塔在醫(yī)用、美容、以及人體各項機能方面都有著不同的功效作用。在醫(yī)用方面，具有消腫解毒、調理月經(jīng)不調、活血、感冒頭疼以及治療蛇蟲咬傷等方面的功效和作用。對于美容方面，更有緊實肌膚的功效，還能夠治療粉刺，具有抗老化的效果。在九層塔當中含有很多的維生素A與維生素C以及礦物質成分，對于增強人體免疫力也有很好的作用。

九層塔的副作用

大家都知道九層塔的功效作用非常多，其性質屬于溫性，是一種綠色健康且有營養(yǎng)的食物，目前并沒有發(fā)現(xiàn)食用九層塔后出現(xiàn)有副作用或者毒性的情況，所以九層塔也是一種比較安全的食品。但是有部分人群食用了過多的九層塔食物后會出引起身體消化不良或者是腹部不舒服的情況，所以對于在日常中九層塔的一個食用禁忌就是不可以大量食用。

九層塔具有的功效和作用以及其存在的副作用方面相關內容已經(jīng)給大家介紹完了，所以九層塔這種食物大家應該都有很深的一個認識與了解。雖然九層塔的營養(yǎng)成分很高，而且對人體也有很多好處，但是在飲食當中也不建議大量的去吃九層塔這種食物。