陳皮的作用 我們吃陳皮有什么好處

陳皮是一味中藥材,人們經(jīng)常拿陳皮用來(lái)泡茶開(kāi)胃，或者用來(lái)煲湯調(diào)味，它的氣味芳香，有調(diào)理脾肺、寬中行氣的功效，陳皮的作用既健胃又消食，特別適用日常當(dāng)茶飲。

眾所了解的陳皮有助于化痰潤(rùn)燥，對(duì)于脾虛胃弱的人群，有一定的調(diào)理作用，能改善飲食的消化不良、惡心嘔吐等癥狀，具備有理氣降逆，調(diào)中開(kāi)胃的功效，又能疏通肺氣阻滯，并且對(duì)于一些咳嗽痰多的癥狀，也會(huì)有一定的改善。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)陳皮的藥理作用頗多，陳皮中所含有的揮發(fā)油，對(duì)于人體的胃腸道都有一定溫和刺激的作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)消化液的正常分泌，改善人體的消化系統(tǒng)機(jī)制。另外，陳皮對(duì)于人體的心血管系統(tǒng)也具有一定的調(diào)理作用，能夠使血管產(chǎn)生輕度的收縮，降低血管系統(tǒng)阻塞的可能。

經(jīng)了解還發(fā)現(xiàn)陳皮還能夠有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，調(diào)理呼吸系統(tǒng)機(jī)能。陳皮的作用很多也很實(shí)用，據(jù)查證陳皮的抗炎作用也非常的明顯，是一味不可多得的天然藥材，泡水或者煲湯都可以加入進(jìn)去，調(diào)理身體的同時(shí)，也調(diào)味生活。