銀杏的功效與作用，延緩衰老凈化血液

每年北方秋天的最美觀景之一就是賞銀杏樹，銀杏樹全身都是寶，除了可以作為觀賞的作用，銀杏結的果實俗稱生白果，是一種營養(yǎng)豐富的水果。那銀杏的功效與作用有什么呢。

銀杏無論是對男女老少都不同的功效和作用，尤其是對女人來說功能更是強大。銀杏果里面含有很豐富的維生素C，還有胡蘿卜素，所以銀杏果具有很強的抗氧化，對細胞有很強保護，所以對皮膚延緩衰老有很強的功效。因為銀杏果有抗氧化，可以幫助清除體內的自由基，還有里面含有的豐富的黃酮能夠阻止色素在真皮層的形成和沉著，因此臉上有色斑沉淀建議可以多食用銀杏果，可以達到美白效果。銀杏還有其它的好處就是能夠有效的促進血液流動，達到凈化血液的功效，因此對女性保持容顏有極好的作用。

銀杏的功效與作用，當然不僅這些，日常食用銀杏對老年人預防能心血管疾病有極好的幫助，夠對于改善血液循環(huán)、能凈化血液環(huán)境，對防止血栓形成都有非常好的作用。所以日常食用銀杏不僅可以延緩衰老，還能凈化血液環(huán)境，促進血液流動，