普洱茶有什么功效，哪里的茶葉比較好

茶是中國的古典文化之一，在古代給公婆敬茶衍生到現(xiàn)在的茶葉文化及茶莊也是做得風(fēng)生水起的，茶在我們生活中，除了充當(dāng)飲品外，還是清涼的保健飲料。對于普洱茶有什么功效，相信還是有很多人不懂。下面我們就來為大家詳細(xì)介紹。

普洱茶有什么功效

中國是茶的故鄉(xiāng)，而最好的普洱茶來源于云南，一般普洱茶主要分為生茶和熟茶兩種。根據(jù)人們的口感和生活習(xí)性不同，不同的人在喝茶時(shí)對于兩款茶葉的看法也會提出一些建議。養(yǎng)生專家認(rèn)為飯后喝茶可以起到降低油脂，通過茶水里面的發(fā)酵型茶酚將體內(nèi)的廢棄物和油脂排除體外，起到排毒和減低血脂的作用。長期喝普洱茶還是可以起到降低血脂和減肥的效果。因?yàn)楹炔杩梢源龠M(jìn)體內(nèi)新陳代謝的更新，部分發(fā)胖的人群可能在生活中并不注重鍛煉，但是通過每天喝1-2杯普洱茶是可以起到減肥的效果。其次，普洱茶還有降血壓、抑制動脈硬化的作用。

在生活中，你有喝茶的習(xí)慣嗎？若是每天攝入的水量不足1L的時(shí)候，就需要擔(dān)心身體健康問題了。對于老年人而言，每天喝杯茶，不僅可以起到健康養(yǎng)生的功效，長期堅(jiān)持下去，慢性疾病也就開始緩解了。關(guān)于普洱茶有什么功效，你了解多少？