酒后喝什么 酒后怎么解酒

現(xiàn)在年輕人因工作關(guān)系經(jīng)常會(huì)有各種應(yīng)酬，而長期大量飲酒對身體損傷是非常大的，尤其會(huì)加重肝臟以及胃部的負(fù)擔(dān)，如果是礙于工作關(guān)系不能總拒絕的情況下，我們可以在飲酒后喝一些有利于養(yǎng)胃保肝的健康飲品，那么酒后喝什么比較好呢？下面一起了解下吧。

酒后喝什么

首先白面粥是非常適合經(jīng)常應(yīng)酬飲酒的人食用的，因?yàn)榘酌嬷嗑哂辛己玫酿B(yǎng)胃效果，若是在喝酒前喝一點(diǎn)白面粥，既能夠養(yǎng)胃還能夠預(yù)防醉酒，是非常好的。其次，飲酒后可以喝一點(diǎn)酸奶，因?yàn)樗崮棠軌虮Ｗo(hù)我們的胃黏膜，同時(shí)還能給減少人體對酒精的吸收，緩解酒后煩躁不適癥狀。再就是牛奶對養(yǎng)胃解酒均有良好效果，它的原理與酸奶是一樣的。最后，飲酒后可以喝一些蜂蜜水，不僅養(yǎng)胃保肝，還能夠起到良好的解酒效果，緩解頭疼癥狀。

酒后喝什么？現(xiàn)在大家知道答案了吧，其實(shí)飲酒后還可以喝一些蘋果汁，綠豆粥等，都具有很好的養(yǎng)胃，解酒效果，為了自身健康著想，能不喝酒的情況下盡量不要喝酒，若必須喝酒，在喝酒過程中也需要吃一些蔬菜水果，對胃以及肝臟都是一種保護(hù)。