說起肌酸，一些朋友對它的了解還比較少。事實上，肌酸本身就屬于一種含氮的有機物，它對人的身體健康是很有幫助的。一些朋友因為是第一次接觸到它，因此，很想要知道肌酸會傷腎嗎這個問題的回答。在接下來的內(nèi)容當中，就來和大家簡單的聊一聊這方面的知識。
肌酸會傷腎嗎
針對這個問題，有關的業(yè)內(nèi)人士表示，通常情況下，肌酸是不會對人的腎功能帶來傷害的。肌酸的作用就是增加肌肉的肌酸濃度，并且在一些慢性充血性心力衰竭以及關節(jié)炎的治療的時候，也會選擇它。當然了，肌酸的作用還遠不止于這些，它還能對環(huán)狀萎縮以及改善性萎縮等有不錯的效果。建議大家一定要嚴格的按照產(chǎn)品說明書來進行服用。
肌酸有什么副作用嗎
肌酸本身就是一種含有碳的有機酸，它能夠幫助神經(jīng)細胞以及肌肉的生長。嚴格的按照它的產(chǎn)品說明來進行服用的話，是不會有副作用出現(xiàn)的。但是，如果私自過量的服用肌酸的話，對自身的健康就很不利了，比如會出現(xiàn)肌肉痙攣、增加腎臟的負擔以及體重增加等。比如一些朋友過量的補充肌酸的話，就很有可能會導致肌肉當中肌酸濃度的增加，肌肉里面的水分也會因此而滯留，進而出現(xiàn)肥胖、水腫等，體重也會因此而增加。
肌酸會傷腎嗎？肌酸有什么副作用嗎？相信大家在仔細的閱讀以上的文字之后，對這些問題也會更加的了解了。為了讓肌酸的效果達到最佳，正確的飲用很有必要，這樣對自身的健康也是很有益的。
