痛風(fēng)能吃核桃嗎 痛風(fēng)吃核桃有危害嗎

在過去痛風(fēng)是老年人群才比較容易得的疾病，但如今痛風(fēng)的發(fā)病率開始向年輕化發(fā)展，而每當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作，身體都會出現(xiàn)嚴(yán)重的不適感，尤其胳膊腿疼痛十分厲害，甚至?xí)绊懙秸９ぷ饕约吧睿酝达L(fēng)患者除了需要藥物控制外，在飲食上也要格外注意，那么痛風(fēng)能吃核桃嗎？

痛風(fēng)能吃核桃嗎 

核桃是一種營養(yǎng)價值極高，對大腦也極為有益處的食物，它不僅具有良好的補血益氣，健脾養(yǎng)胃的作用，還能夠潤肺安神，與此同時，核桃中含有非常低的嘌呤量，大家都知道痛風(fēng)病人不適合吃嘌呤含量高的食物，所以核桃是適合痛風(fēng)患者食用的，不過不建議一次吃太多，除此之外，痛風(fēng)患者在飲食上還要注意清淡為主，不可以吃油膩以及辛辣的食物，以免導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀加重，身體出現(xiàn)極度的不適感。

痛風(fēng)能吃核桃嗎？可以看出，痛風(fēng)患者是可以每天適量吃一些核桃的，此外，痛風(fēng)患者要想有效控制病癥不再發(fā)作，除了需要定時服藥外，還要注意飲食清淡，平時還要注意保暖，尤其陰雨天要減少外出，心情也要保持平和。