艾草泡腳能去濕氣嗎 艾草泡腳具有去濕氣的作用嗎

艾葉是一種植物，艾葉對(duì)人體的好處有很多。人體如果濕氣大就會(huì)危害人體的健康，因此人體祛濕是必要的，祛濕的方法有很多，平時(shí)可以吃一些祛濕的食物，比如紅痘，薏米，山藥，紅棗等食物可以祛濕。很多朋友用艾草泡腳祛濕。艾草泡腳能去濕氣嗎？

艾草泡腳是可以去濕氣的。艾草泡腳可以讓艾草水的熱力讓腳跟小腿的經(jīng)絡(luò)放松，這樣腳跟腿的血液循環(huán)也會(huì)加速，人體會(huì)出汗，從而達(dá)到排濕的好處，除了艾草，還有紅花，花椒，還有生姜等是屬于溫?zé)嵝缘闹兴?，這些中藥對(duì)祛濕效果比較好。艾草泡腳的方法是先準(zhǔn)備艾草50克，如果是曬干的艾草用30克泡腳就可以。艾草放鍋里后放1500毫升的水煮開泡腳就可以了，煮開的艾草水沸騰十五分鐘左右關(guān)火，然后把艾草拿去泡腳，泡腳水四十度就可以，泡二十幾分鐘就可以了，不宜泡時(shí)間過長(zhǎng)。

艾草泡腳能去濕氣嗎？艾草泡腳能去濕氣，艾草泡腳要用深度的桶泡，最好把小腿浸泡里，這樣泡的效果才好。艾草泡腳可以在飯后六十分鐘左右泡，這樣泡腳不會(huì)影響腸胃消化。