維生素b5的作用及功能 第一條是具有維持蛋白質(zhì)和脂肪的代謝作用

維生素是我們經(jīng)常吃的一種食物，如果我們的身體缺乏維生素，通常都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，所以在生活中我們要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才能夠補(bǔ)充身體中所需要的維生素，那么現(xiàn)在我們來(lái)了解一下維生素b5的作用及功能主要有哪些？

維生素b5的作用及功能

第一條是具有維持蛋白質(zhì)和脂肪的代謝作用，維生素b5不但能夠增強(qiáng)膽固醇，還可以幫助脂肪的分解以及合成，還可以轉(zhuǎn)化身體中的熱量，從而促進(jìn)人體吸收營(yíng)養(yǎng)元素，能夠增強(qiáng)人體的抗壓力和忍耐力。第二條是具有抵抗感冒的功效，由于維生素b5與葉酸一同作用，可以產(chǎn)生一種抵抗感冒以及流行性感冒的抗體，就能夠在身體中形成一層保護(hù)膜，使身體不受病毒的感染。第三條是具有緩解疼痛的作用，維生素b5含有的一些成分在緩解疼痛方面是非常突出的，尤其是對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛有很好的治療效果。

這就是關(guān)于維生素b5的作用及功能，所以在生活中我們可以多吃一些維生素的食物，這樣能夠幫助我們緩解壓力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，還可以防止脫發(fā)，在保護(hù)皮膚方面也具有很好的作用。