茄子的功效 茄子的功效是什么

茄子是一種非常常見的蔬菜，在我國分布的比較廣泛，而且它的營養(yǎng)價值也比較高，在生活當中受到許多人的歡迎，那我們這一次就具體聊一聊，關(guān)于茄子的功效有哪些吧。

茄子的功效

1、清熱活血

其實它是一種寒涼的食物，對于身體來說有著活血的作用，而且它對于消腫止痛也很好，那么在夏天經(jīng)常使用的話，對于長痱子的人群來說，有著比較好的食療作用，能夠幫助改善便秘，清熱解暑。

2、降低膽固醇

茄子當中含有一些特殊的成分，對于養(yǎng)護肝臟和降低身體當中膽固醇的含量，有著很好的作用，所以說服用茄子能夠有效的幫助身體，降低血脂和血壓。

3、保護血管

茄子當中含有的一些維生素對于身體來說，能夠有著比較好的保護毛細血管的作用，增強人體當中的免疫力，保護血管，減少血管發(fā)生的破損現(xiàn)象，有一定的幫助緩解自己心臟的缺血，或者是幫助保健血管的作用。

茄子的功效其實也是比較多的，除了它的功效比較多之外，其實他的生活當中也是受到比較多人的歡迎的，而且它的做法也很多，所以說大家在生活當中可以多吃一些茄子哦。