水果茶功效 水果茶的做法和配方

我們都知道水果含有的大量的維生素C，而維生素C對人體有很大的幫助，是人體必需元素之一，那么，新鮮的水果不直接吃，卻要做成水果茶，那么，今天就來談談水果茶的功效和好處。

水果茶功效

首先，水果剛摘下來的時候是最新鮮的，但一旦摘下來之后，如果不食用，它就會慢慢被空氣中的氧氣氧化，從而降低甜度和新鮮度。而做成果干就容易儲存,而且方便攜帶，水果茶常溫可以保存20天，冰箱冷藏可以保存90天，不損失營養(yǎng)價值，不變味。而且上班、外出旅游不方便帶水果時，包里放上兩袋果茶，隨時隨地享用果茶的味道。容易被吸收水果里的營養(yǎng)成分和微量元素花青素溶于水，喝水比吃水果更容易吸收，幾乎完全吸收。

而且，如果拿果干去做水果茶，能充分讓果干里的營養(yǎng)成分析出，營養(yǎng)價值高水果風干，不僅保留了水果的原有成分，經(jīng)過低溫風干，會產(chǎn)生粗纖維，更有營養(yǎng)價值。健康干凈功效多純手工、零添加的水果干，有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、補充維生素、抗衰老等各種功效。時尚好喝顏值高水果干是由純水果制作而成的，味道酸甜，清新自然，帶有玻璃水杯，泡出來的果茶顏色漂亮，外觀時尚，口味較多，每天不重樣。