淮山粉孕婦能吃嗎 淮山粉的功效與作用

說到淮山有些人可能沒聽過，但是山藥就比較熟悉了，淮山其實(shí)就是山藥，而淮山粉也就說山藥經(jīng)過去皮后研磨出來的粉末，我們都知道山藥很有高的藥用價(jià)值，那么，淮山粉孕婦能吃嗎淮山粉孕婦能吃嗎。

淮山粉孕婦能吃嗎

淮山對(duì)于孕婦來說是可以吃的，淮山粉里主要含有大量蛋白質(zhì)、糖類、維生素C、維生素E、葡萄糖、膽汁堿、及碘、鈣、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素等營養(yǎng)成分。健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥；滋腎益精：山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之；益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

而且在食用淮山粉的時(shí)候，最好使用溫水沖泡，才可以起到最佳的食用效果，條件允許的話還可以加一點(diǎn)蜂蜜，而且在食用方面最好是早晚各一次，而且每天不能喝太多，否則會(huì)起到適得其反的作用，所以自己要把握好。