肉蓯蓉怎么吃 肉蓯蓉的吃法有哪些？

肉蓯蓉相信很多人都了解過，它是中國名貴中藥材之一，除了有藥用功效，平時也可以作為一種營養(yǎng)價值非常高的食材，能夠很好增強抵抗力，延緩衰老。很多人不知道肉蓯蓉怎么吃，下面一起來看看肉蓯蓉的吃法有哪些吧。

肉蓯蓉的吃法

1、直接含著吃

新鮮或者干的肉蓯蓉，直接切片，然后含在嘴里慢慢嚼，每次一到兩片即可，也能達(dá)到一個非常好的效果哦。

2、泡茶喝

肉蓯蓉作為一種保健藥材，是可以直接用來泡茶喝的。把肉蓯蓉切片，放入茶杯中，倒入開水，待入味后，即可飲用。

3、泡酒喝

肉蓯蓉可以切片直接泡酒喝，也可以搭配其他的中藥材一起浸泡，比如枸杞、黃芪、紅棗等等，都是可以的。一般浸泡半個月左右，就可以直接飲用了。

4、煲湯喝

肉蓯蓉煲湯喝，可以搭配雞肉、羊腰、羊肉、乳鴿等等一起煲湯，能夠達(dá)到一個非常好的補腎固腎的效果。

5、煮粥喝

平時煮粥的時候，可以放幾片肉蓯蓉進(jìn)去煮，煮好之后就可以直接吃啦。

肉蓯蓉的吃法有很多，大家可以選用自己喜歡的方式食用哦。平時多吃肉蓯蓉，效果也是非常不錯的哦。