現(xiàn)在有不少人士在平時(shí)喝水的時(shí)候都會(huì)在其中添加一片新鮮檸檬片,又或者是曬干的檸檬片,為什么呢?因?yàn)樗麄冎罊幟势菟坏兜浪崴崽鹛鸬暮芎煤?,而且更重要的是,它的功效挺多的,比如說能對(duì)抗氧化、美容養(yǎng)顏等等,今天小編就跟大家介紹一下檸檬片泡水的方法。
檸檬片泡水的方法
很多人會(huì)錯(cuò)誤的覺得,檸檬片泡水的方法非常簡單,只需要取一杯開水,之后將檸檬片浸潤其中就可以了,其實(shí)并不是的,檸檬片泡水的過程有講究,比如說水一定要盡可能選擇溫開水,否則檸檬片中的一些抗氧化成分就會(huì)因?yàn)楸容^強(qiáng)的熱敏性而被破壞掉,沒有辦法發(fā)揮出對(duì)應(yīng)的作用,另外一方面,在用檸檬片泡水之后最好能在其中加上一小勺的蜂蜜,這樣就能讓檸檬片泡水的味道變得更好,否則太過酸很多人都難以入口。如果可能的話,建議盡可能選擇用新鮮的檸檬片來泡水,將營養(yǎng)素能更好的被釋放和保留。
如果你能按照正確檸檬片泡水的方法去沖泡而且堅(jiān)持?jǐn)z入的話,能起到非常好的美白、防治心血管疾病以及預(yù)防腎結(jié)石等諸多方面的效果,真心挺好的。