老是怕冷是什么原因 女人怕冷吃什么補品好

如果總是怕冷的話，也是一種不正常的現(xiàn)象，跟身體的一些不良因素都是有關(guān)系的，所以大家也不能夠忽視，要注意尋找原因，這樣才能讓身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)，那么老是怕冷是什么原因呢？

老是怕冷是什么原因

總是怕冷跟感受外邪有一定的關(guān)系，比如說氣溫的驟然變化沒有及時的添加衣物，讓風(fēng)寒進入到了身體中影響到了陽氣，從而出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，這類人群通常還會有流鼻涕，打噴嚏和鼻塞等這些表現(xiàn)。還有就是經(jīng)常處在寒冷的地方，或者是長時間泡在水中，這樣就會讓寒濕進入到身體中，從而出現(xiàn)怕冷和肌肉酸痛以及麻木等這些癥狀。而經(jīng)常怕冷跟體質(zhì)因素也有關(guān)系，比如說是陽虛的體質(zhì)，還會有身體容易乏力和手足發(fā)涼的癥狀。還有就是居住的地方比較寒冷，衣著過于單薄，沒有辦法起到保暖作用，也會讓人感覺到怕冷。

女人怕冷吃什么補品好

女人出現(xiàn)怕冷的問題，選擇什么補品好要注意根據(jù)怕冷的原因來進行判斷，如果是因為脾腎陽虛所致，這類人群會有怕冷的表現(xiàn)，同時還會有水腫便秘的問題，可以選擇吃紅棗和枸杞，還有金匱腎氣丸或者是人參健脾丸去改善。如果是寒性體質(zhì)的人群出現(xiàn)怕冷和痛經(jīng)等這些癥狀的話，那么可以選擇吃生姜和羊肉，還有玉屏風(fēng)顆粒以及核桃仁來改善。

以上在文章內(nèi)容中，就是關(guān)于老師怕冷的原因，以及女人怕冷要吃什么補品好的問題，做了介紹。如果大家總是有怕冷的現(xiàn)象，找到原因之后，才能對于這個問題有好的改善效果。