小孩可以吃蜂蜜嗎 蜂蜜水的作用與功效

現(xiàn)在很多人都比較喜歡的去早起喝一杯蜂蜜水，蜂蜜對(duì)于身體健康有著非常好的幫助，而且還有一定的潤(rùn)腸通便的效果，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，本身年齡還小，腸胃功能還不是特別的健全，很多人還不清楚小孩可以吃蜂蜜嗎，下面我們來(lái)了解一下。

小孩可以吃蜂蜜嗎

一般的情況下，我們是建議不滿一歲的嬰幼兒是不要去吃蜂蜜的，蜂蜜當(dāng)中微量的副作用對(duì)于嬰幼兒還是不太好的，可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況。小于六個(gè)月的嬰兒更容易出現(xiàn)這種基因病，雖然感染肉毒桿菌的幾率比較小，但是，一般情況下還是建議在一歲以前不要去吃蜂蜜或者是一些蜂蜜的制品，一歲以上建議去和蜂蜜最好是在吃飯之前的一個(gè)小時(shí)去喝，這樣是最好的。

但是需要注意的一點(diǎn)就是，一般情況下，一次不建議去喝太多的蜂蜜，每天服用30克就好，可以分多次用溫開水沖泡，需要注意的一點(diǎn)就是，沖蜂蜜的時(shí)候一定不能去用開水去沖，否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。

現(xiàn)在我們對(duì)于小孩可以吃蜂蜜嗎有了一定的了解，需要注意的一點(diǎn)就是兒童本身就處于生長(zhǎng)期，需要很大的能量，生蜂蜜可以有效的去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還有很多的礦物質(zhì)和維生素。

另外需要注意的一點(diǎn)就是，蜂蜜當(dāng)中有大量的葡萄糖，可以有效地促進(jìn)大腦的發(fā)育，而且孩子本身就比較喜歡吃甜食，吃甜食過(guò)多的話，對(duì)于牙齒和身體也會(huì)有非常多的影響，但是食用蜂蜜可以有效的去減少其他糖類的攝取，而且還可以有效的預(yù)防智齒等情況的發(fā)生，還可以預(yù)防牙菌斑，所以在生活當(dāng)中我們可以適當(dāng)?shù)娜プ尯⒆语嬘靡恍┓涿鬯?/p>