孕婦能喝枸杞嗎 枸杞的功效與作用

枸杞一直被廣泛的運用在群眾的食譜中，它還是一味中藥，滋養(yǎng)成分非常明顯，很多人問，孕婦能喝枸杞嗎，今天就來解答大家的疑問。

孕婦能喝枸杞嗎

這種中藥材營養(yǎng)充分，含有多種礦物質(zhì)，維生素，例如鐵元素，鈣元素，磷元素，鉀元素，豐富的維生素c，維生素b1，維生素b2，平常多多服用，不僅可以起到烏發(fā)的效果，女性更是能夠美容，男人可以滋養(yǎng)肝腎，同時還能夠通便，孕婦能喝嗎，那是當然的，如果孕婦在懷孕前體質(zhì)便非常虛弱，便更應(yīng)該服用一些枸杞子泡水。

有研究證明，懷孕后為了有利于胎兒生長，人體至少需要7種氨基酸，8種微量元素，而枸杞當中則富含這些成分，但是也并非所有人都可以喝，假如在懷孕期間出現(xiàn)了感冒，發(fā)燒癥狀，或嚴重的腹瀉就應(yīng)該停止服用，即便懷孕期間的孕婦藥喝枸杞也要適量，建議每天以30克為標準。

枸杞早在上千年前服務(wù)于中國人，所以這種上好的滋補品不僅常人需要多吃，孕婦更是少不了，孕婦能喝枸杞嗎，答案是可以的，用來煮粥泡水都是非常好的營養(yǎng)滋補品，但請記住，每天以30克為標準，不要服用太多。