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如何快速催奶 催奶食物

發(fā)布時(shí)間：2019-10-11 17:41:32

對于產(chǎn)婦來說最擔(dān)心自己的奶水不足影響寶寶母乳吃奶，對于新生兒來說最好給寶寶喝母乳，母乳的成分全面，比較健康，對寶寶的抵抗力比較好，寶媽應(yīng)盡量給寶寶喝母乳，可有的寶媽不下奶，這個(gè)時(shí)候需要催奶，如何快速催奶？


如何快速催奶


如何快速催奶


快速催奶可以按醫(yī)囑服用催奶的藥物緩解，也可以按醫(yī)囑進(jìn)行針灸，按摩來催奶，這些方法可以增多產(chǎn)婦奶水的作用，除了這些再就是飲食方面調(diào)理下有利于下奶，可以吃一些溫補(bǔ)，下奶的食物。產(chǎn)婦可以吃花生，花生對水腫有消腫的作用，還可以止咳，對催乳有幫助。


產(chǎn)婦可以吃豆腐來催奶，豆腐可以益氣和中，對清熱解毒有幫助，可以下奶，準(zhǔn)備豆腐還有酒釀，紅糖，然后放水煮開喝了，這樣下奶效果比較好。黑芝麻可以下奶黑芝麻富含氨基酸，富含維生素E以及維生素B族，黑芝麻對人體新陳代謝好，黑芝麻可以補(bǔ)血，對大腦有保健的作用，而且還可以消除血管中膽固醇，對下奶有幫助。寶媽哺乳期間盡量不要服藥。


以上就是如何快速催奶的介紹。寶媽平時(shí)吃一些對下奶有幫助的食物，可以吃豬蹄，鯽魚湯，雞蛋，小米粥，排骨湯等對下奶比較好，寶媽平時(shí)要保持良好的心情，心情如果不好也會(huì)影響下奶的。

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