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青少年喝茶的壞處 喝茶的壞處有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-11-06 15:05:55

有許多的養(yǎng)生人士都喜歡喝茶。其實(shí)合理的喝茶是對(duì)我們的身體有許多的好處的。但是反之，如果不合理的話，就很可能對(duì)身體造成一些損害。這主要就是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同所導(dǎo)致。那么青少年喝茶的壞處有哪些呢？

 

青少年喝茶的壞???


青少年喝茶的壞處


從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，有的人體質(zhì)燥熱，有的人體質(zhì)虛寒。當(dāng)然茶葉也具有良性和溫性的區(qū)別。所以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)喝不一樣的茶也是非常有必要的。比如說(shuō)燥熱體質(zhì)的人就應(yīng)該多喝涼茶，反之，虛寒體質(zhì)的人就應(yīng)該多喝一些比較溫和的茶。除此之外，在合適的時(shí)間和合適的茶也很重要，比如晚上就比較適合喝紅茶。

 

如果是平時(shí)體質(zhì)比較差，屬于虛寒體質(zhì)的人，尤其是那種平時(shí)情緒比較激動(dòng)或者敏感，而且往往睡眠質(zhì)量比較差的青少年就要盡量的少喝茶。而且如果空腹喝茶的話，對(duì)于往往不怎么喜歡喝茶的青少年人來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)消化不良，胃液分泌異常的現(xiàn)象，甚至更加嚴(yán)重的，還可能會(huì)出現(xiàn)心悸或者頭痛的情況。這也就是人們常說(shuō)的茶醉現(xiàn)象。

 

總的來(lái)說(shuō)，選擇合適的方式來(lái)喝茶，對(duì)于青少年而言是百益而無(wú)一害的。

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