白蘿卜煮水的功效作用 白蘿卜煮水的功效與禁忌

我們都聽說過冬吃蘿卜夏吃姜這句話，其實這句話的由來也是非常有道理的，蘿卜在冬天吃是對我們的身體有一定的功效的，我們今天要談到的就是白蘿卜煮水的功效與作用。

白蘿卜煮水的功效作用

1.其實白蘿卜是在日常生活中非常常見的一道食物之一，如果用白蘿卜來煮水的話，是可以治療咳嗽，特別是由于換季引起的咳嗽情況，如果白蘿卜煮水的效用不大的話，還可以加一些蜂蜜。

2.就僅僅對于白蘿卜來說呢，它可以促進我們腸胃蠕動的情況，而且白蘿卜煮水非常利于消化，對于那些經常飲食不規(guī)律以及腹脹的人來說，是可以多喝一些白蘿卜煮水的。

3.很多人都會有便秘的疾病，其實這也是腸道和泌尿系統(tǒng)的疾病，這個時候可以用白蘿卜煮水來緩解，當然里面還可以加一些浮小麥。

4.白蘿卜其實是可以生吃的，而且它還有消炎的作用，那些常常吃辣的人了，可以吃一些白蘿卜，因為它可以調節(jié)我們的腸胃。因為蘿卜它本身是屬于涼性，所以呢，對于那些體質陰虛的人來說，是不適宜喝白蘿卜煮水的，白蘿卜它是屬于蔬菜，而且營養(yǎng)價值非常的高，如果有減肥的朋友了建議用白蘿卜煮水來代替一般的湯類，可以達到減脂的效果。