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dha和魚肝油的區(qū)別 dha孕婦什么時候吃

發(fā)布時間：2019-11-15 11:59:09

市場上面的保健品種類不斷增加，在那么多的保健品種類當中，大家都不能盲目的去管組，關注dha和魚肝油的區(qū)別的人也非常多了。


dha和魚肝油的區(qū)別


dha和魚肝油的區(qū)別

這兩種產(chǎn)品當中的成分不一樣，一種是對人體非常重要的不飽和脂肪酸，另外一種含有dha。這兩種的來源不一樣。魚肝油是從鯊魚的肝臟當中提煉出來。dha我去的途徑非常多，從母乳，海參，奶粉，魚類，干果，長類當中都可以獲取，這兩種的成分也是不一樣的。魚肝油對于預防和治療寶寶維生素缺乏，預防夜盲癥等有很好的作用。dha對于促進胎兒大腦發(fā)育，促進視網(wǎng)膜的成熟，增加大腦細胞的發(fā)育，減少產(chǎn)后抑郁癥有很好的作用，還能夠達到抗衰老，保濕等方面作用。所以從這些方面都可以看出這兩種是區(qū)別是非常大的，就是因為有那么多的區(qū)別，所以才有那么多的人都會關注到這樣的保健產(chǎn)品了。大家也應該知道適量服用保健品也有非常大的好處了。


大家現(xiàn)在對于dha和魚肝油的區(qū)別這個方面的問題更關注了，了解到這樣的一種保健品應該要如何服用的人也不少了。

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