健康知識(shí)百科> 孕婦dha哪種好

孕婦dha哪種好 選擇好的孕婦DHA

發(fā)布時(shí)間：2018-09-26 09:29:51

自從懷孕以來(lái)，寶媽的身體越來(lái)越笨重，需要攝入的營(yíng)養(yǎng)更多了。除了要保證成人的營(yíng)養(yǎng)均衡，還要特別為胎兒定制各種營(yíng)養(yǎng)品。比如維生素和dha，那孕婦dha哪種好呢？其實(shí)，你可以根據(jù)自身?xiàng)l件來(lái)挑選。

孕婦dha

首先，你要明白，攝入DHA的原因，胎兒時(shí)期孕媽補(bǔ)充DHA有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，在胎兒時(shí)期，大腦細(xì)胞膜發(fā)育需要DHA的參與，有助于胎兒的腦發(fā)育，還有提高寶貝記憶力的妙用。既然DHA有這么重要的作用，是不是每一位孕媽都需要補(bǔ)充呢？不一定，如果孕媽每天攝入食品中的DHA達(dá)到400毫克，那就不需要額外補(bǔ)充了。深海魚(yú)、核桃、堅(jiān)果等等都能經(jīng)過(guò)人體合成DHA。

對(duì)于需要額外補(bǔ)充dha的孕媽，可以選擇魚(yú)油產(chǎn)品，但是魚(yú)油中有EPA，如果是孕婦服用過(guò)高的DHA和EPA也會(huì)產(chǎn)生一定的危害，可能讓寶寶生長(zhǎng)的體重比較低。所以，如果選擇魚(yú)油dha，也要按照說(shuō)明使用，避免大量攝入危害寶寶健康。因此，孕婦dha哪種好？我覺(jué)得還是選擇藻油DHA比較合適，藻油DHA比較純，最重要是不含EPA，孕婦不使用過(guò)多的EPA更有利于健康，所以說(shuō)藻油DHA更適合孕婦攝入。

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    2023-04-07 09:32:48
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    2022-05-25 07:07:59
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    DHA又稱二十二碳六烯酸，是構(gòu)成腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞不可或缺的一部分。那么dha什么時(shí)候吃好？孕婦DHA每天吃多少？
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    2020-11-10 08:23:58
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    2018-10-17 03:28:37
    孕婦dha什么時(shí)間段吃最好

    孕婦在懷孕的過(guò)程中時(shí)常要進(jìn)行一些檢查，通過(guò)檢查能夠看到寶寶的身體狀況以及發(fā)育情況，卻讓寶寶的身體是否有愛(ài)。如果缺少哪些營(yíng)養(yǎng)的話，是必須要進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充的。
    2018-09-27 01:44:22
    孕婦dha攝入量

    女性一般在備孕以及懷孕的過(guò)程當(dāng)中都是吃很多的保健品，一方面是為了自己的身體健康可以懷上一個(gè)健康的寶寶。還有一個(gè)方面是為了給肚子里面的寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。在孕期的時(shí)候很多孕婦會(huì)吃dha。那么孕婦dha攝入量是多少，還有就是孕婦吃dha是不是可以每天吃？
    2018-09-27 01:19:56
    孕婦dha吃多久

    很多孕媽問(wèn)我，到底孕期要補(bǔ)充什么元素，要額外補(bǔ)充什么保健品嗎？答案是肯定的，日常生活中我們都要營(yíng)養(yǎng)均衡了，況且肚子里還有個(gè)小寶貝，當(dāng)然要多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)給胎兒了。最常見(jiàn)的就是給孕婦補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、還有dha了。對(duì)于這個(gè)dha，我們可能有點(diǎn)陌生，孕婦dha吃多久呢？
    2018-09-26 01:43:22
    孕婦dha哪種好

    自從懷孕以來(lái)，寶媽的身體越來(lái)越笨重，需要攝入的營(yíng)養(yǎng)更多了。除了要保證成人的營(yíng)養(yǎng)均衡，還要特別為胎兒定制各種營(yíng)養(yǎng)品。比如維生素和dha，那孕婦dha哪種好呢？其實(shí)，你可以根據(jù)自身?xiàng)l件來(lái)挑選。
    2018-09-26 01:29:51
    孕婦dha什么時(shí)候吃最好

    孕婦DHA是近幾年在保健品市場(chǎng)上比較熱銷的一類產(chǎn)品，這類產(chǎn)品是一種以DHA為主要成分，針對(duì)孕期女性所需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，這種產(chǎn)品能夠?yàn)樵衅趮寢寧?lái)許多意想不到的效果，能夠幫助孕期媽媽增強(qiáng)身體免疫以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)，對(duì)于這種保健品，雖然知道其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高，但是很多人卻不知道因在什么時(shí)候吃比較好。下面就跟大家一起來(lái)分享一下吧！
    2018-05-24 01:45:37
    孕婦DHA排行榜

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    2018-05-24 01:35:14