在現(xiàn)代生活中，有許多人都會(huì)喜歡抽煙，但是抽煙不僅會(huì)使身體素質(zhì)下降，還會(huì)有咳嗽，或者是說喉嚨發(fā)干的現(xiàn)象，而且也會(huì)使肺部的健康受到危險(xiǎn)，那么下面我們就一起來了解一下清肺喝什么茶好呢？
清肺喝什么茶好
清肺的時(shí)候可以喝一些蘇葉杏仁茶，因?yàn)樾尤适悄軌蜻_(dá)到止咳潤腸，還有通便效果的一種食物，然后桑葉又是可以清理肺熱和肺燥，使肺部能夠穩(wěn)定在一個(gè)正常狀態(tài)中，所以在平時(shí)的時(shí)候喝一些蘇葉杏仁茶的話，能夠使清肺的效果達(dá)到最佳。
清肺還可以喝一些羅漢果茶，具體的做法就是把一個(gè)羅漢果放進(jìn)開水里面，直接沖泡就可以了，可以在沖泡羅漢果之前先在羅漢果上面鉆幾個(gè)洞，使羅漢果里面的營養(yǎng)成分能夠溶在水里面，這樣的話就能夠使這個(gè)茶的營養(yǎng)物質(zhì)更好的被人體吸收，達(dá)到清肺潤腸的效果。
清肺還可以喝一些銀耳茶，因?yàn)殂y耳茶本身就是能夠達(dá)到降火，清肺止咳的作用，所以對(duì)于一些肺部健康有一定危險(xiǎn)的人來說，可以在平常的時(shí)候喝一些銀耳茶，銀耳茶里面的成分能夠使肺部的一些火氣，還有臟物質(zhì)能夠更好地被排出去。
