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車?yán)遄哟蠹覒?yīng)該并不陌生，這是一種比較酸甜可口的水果，特別是它們的外形雖然跟櫻桃比較像。車?yán)遄赢?dāng)中含有的鐵元素是特別高的，對于一些缺鐵性的貧血患者來說呢，經(jīng)常去使用車?yán)遄幽軌蛴行Ыo身體補充所需要的鐵元素，下面的時間我們就跟著小編來看一下車?yán)遄咏珊凸πв心男?/p>

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車?yán)遄拥墓πВ很嚴(yán)遄佑兄委熦氀A(yù)防貧血的作用，車?yán)遄赢?dāng)中富含有豐富的鐵元素鐵，又是人體血紅蛋白以及肌紅蛋白的重要組成原料，能夠加強身體的免疫力和抵抗力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和能量代謝過程。經(jīng)常去使用車?yán)遄拥脑?，能夠讓你的肌膚看起來更加的紅潤光澤，而且還具有提高智力作用喲。

車?yán)遄訉τ谘岜惩?，風(fēng)濕性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還有很好的治療作用，因為它們屬于一種補氣血，祛除體內(nèi)濕氣的有效水果。能夠不斷去緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)疼痛癥狀。車?yán)遄拥慕墒马棧很嚴(yán)遄颖旧砭蛯儆谝环N性溫的水果，千萬不要跟熱量比較高的食物一起使用，像榴蓮或者是龍眼。適當(dāng)?shù)娜ナ褂密嚴(yán)遄铀?，讓身體更加健康，而且還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。