降火的果汁有哪些

身體如果上火，總會感覺不適，而且一旦寒邪入侵，還更容易生病，在上火的情況下可以通過一些食物或者飲品來調(diào)節(jié)。降火的果汁有哪些？今天就來為大家介紹一下。

降火的果汁有哪些

其實(shí)大多數(shù)的水果都具有降火的功效，所以中醫(yī)上也會推薦上火的病人多吃一些水果。但在這些水果當(dāng)中，有些品種的去火作用更明顯一些。例如雪梨就是大家最熟悉的降火水果，無論是對肺熱還是對上火引起的便秘都具有很好的效果。把鮮的雪梨榨成汁，同樣能夠保留這種效果，而且喝起來還更享受。另外一種比較不錯(cuò)的果汁就是火龍果汁，火龍果本身就屬于是多肉的水果，所以它的果汁更濃稠，其中含有大量的粗纖維，既能去火又可以通便，如果家里的寶寶出現(xiàn)了上火便秘的情況，也可以考慮通過它來緩解。

關(guān)于降火的果汁有哪些，以上為大家做了簡單的介紹。其實(shí)，大家也并不一定要拘泥于以上推薦的品種，如果是要自己榨果汁的話，完全可以用幾種自己喜歡的水果搭配起來，甚至還可以搭配一些蔬菜，這樣味道更有層次，說不定還能創(chuàng)造出自己意想不到的口味。