吃過玉米別碰八種食物 吃完玉米千萬不要碰8種食物

玉米中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都喜歡吃，有甜玉米，糯玉米等品種，適量食用是有好處的。但是也要注意有些食物是相克的，在吃完玉米千萬不要吃這8種食物，以免對身體造成不適癥狀，下面我們就來具體說明一下吧。

吃過玉米別碰八種食物

1.土豆

土豆和玉米都富含淀粉，這兩種食物一起食用的話，那么容易導致身體攝取過量的淀粉，從而導致血糖升高和體重增加，對于高血糖患者以及肥胖患者都是不建議的。

2.田螺

田螺性寒，適量食用具有清熱利水的修昂，而且這款食物中含有大量的維生素a，而玉米中的維生素a含量也是比較高的，因此，一起食用田螺和玉米有很能發(fā)生中毒反應，出現(xiàn)絮兒，流鼻血的情況。

3.牡蠣

牡蠣和玉米中含有的營養(yǎng)物質(zhì)都是非常豐富的，而且牡蠣中含有大量的鋅元素，單獨食用能夠很好地給身體補充必需的營養(yǎng)成分，但是和玉米一起食用，那么會阻礙人體對鋅元素的吸收。

4.香蕉

吃完玉米之后也不建議立即吃香蕉，這是因為香蕉中富含鎂元素，而玉米中含有豐富的鉀元素，它們一起食用，很容易造成鎂鉀失衡，從而影響身體健康。

5.紅薯

紅薯和玉米中國都含有較高含量的淀粉和蛋白質(zhì)，同時玉米中也含有較高的碳水化合物，這兩種食物一起食物會給胃部造成很大的消化負擔，容易引起腹脹，消化不良的癥狀。

6.紅棗

紅棗和玉米可以同時食用，但是在吃的時候一定要掌握好食用量，因為吃太多的話，那么很容易影響吸收和消化，從而引起消化不良的不良癥狀。

7.奶制品

吃完玉米也不建議吃奶制品，這是因為玉米含有難以消化的纖維素，而奶制品會刺激胃酸分泌。吃了玉米就吃奶制品，那么會提高消化系統(tǒng)的負擔，引起消化不良的情況。

8.海鮮

玉米是一種富含纖維的食物，消化時間相對較長。而海鮮消化速度通常較快。如果您立即食用海鮮，可能會導致胃腸道不適，例如脹氣、腹脹或腹瀉等。此外，。吃了玉米后，消化系統(tǒng)會集中精力分解和消化玉米的淀粉和纖維，而海鮮可能需要其他類型的酶來完全消化。如果同時攝入這兩類食物，消化系統(tǒng)可能會負擔過重，導致不適。

以上就是吃過玉米別碰八種食物，這些食物單獨吃可以給身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，但是同時服不僅不能補充營養(yǎng)，而且還有可能引起身體不適，因此，在吃玉米的時候需要注意一些飲食禁忌。