辣椒的簡(jiǎn)單科普 吃辣椒為什么會(huì)上火

如果出現(xiàn)上火的癥狀，其他人首先就會(huì)詢問是不是吃多了辣椒，只要吃了辛辣的食物就會(huì)增加體內(nèi)的火氣，這似乎已經(jīng)成為了大部分人都會(huì)有的想法，今天小編就辣椒的簡(jiǎn)單科普還有吃辣椒為什么會(huì)上火這兩個(gè)問題來解答。

一、辣椒的簡(jiǎn)單科普

在解答這個(gè)問題之前，我們先了解一下辣椒。辣椒是茄科植物，還有的地方稱為牛角椒、燈籠椒等等。性辛，吃起來刺激性很強(qiáng)。它的功效作用有很多，可以助消化、促進(jìn)食欲，很多人喜歡蘸辣椒醬來吃飯；還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，合理外用辣椒，能刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)血管擴(kuò)張，從而達(dá)到目的。最后還能促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防膽結(jié)石。

二、吃辣椒為什么會(huì)上火

上火癥狀有哪些呢？通常表現(xiàn)為咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎或是長(zhǎng)痘痘等，其實(shí)吃辣椒并不會(huì)引起上火問題，而且辣椒內(nèi)還含有維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍├苯凡坏梢云鸬酱龠M(jìn)食欲、殺菌驅(qū)寒等作用，還能夠加快消化速度，預(yù)防消化不良等問題出現(xiàn)，如果吃了辣椒之后就出現(xiàn)了上火癥狀，那就說明本身體內(nèi)的火氣就很旺盛，或是食物太油膩，所以才會(huì)讓問題變得更嚴(yán)重。

聽完辣椒的簡(jiǎn)單科普你明白吃辣椒為什么會(huì)上火了吧。辣椒并不是導(dǎo)致上火癥狀的罪魁禍?zhǔn)琢?，喜歡吃辣椒的朋友們也能夠放心了，不過辣椒對(duì)腸胃的刺激還是比較大的，所以盡量不要多吃，否則有可能會(huì)讓腸胃或是口腔感到不舒服，尤其是口腔潰瘍或是牙齦發(fā)炎等癥狀，吃了辣椒更容易讓炎癥加重，還沒恢復(fù)之前，盡量維持清淡的飲食會(huì)更好。