健康知識百科> 香蕉怎樣做好吃

香蕉怎樣做好吃

香蕉是一種家常水果,價(jià)格親民,四季有銷售,不管探親訪友還是平常自己吃都會(huì)讓身體獲得好處,香蕉可以促進(jìn)排便,卡路里較高,還能夠補(bǔ)充身體能量,生吃香蕉早已經(jīng)過時(shí)了,香蕉怎么做好吃變成了吃貨一族新的話題。

香蕉怎樣做好吃


香蕉怎樣做好吃

西方人更懂得水果的烹飪,利用黃油和香蕉一起烤吐司是不錯(cuò)的搭配,主要材料包括香蕉,黃油,白吐司和紅糖,首先將黃油切成碎粒狀放入不粘鍋進(jìn)行融化,然后將香蕉改刀成厚片,和黃油一起拌均勻,在過程當(dāng)中放適量的紅糖,全部融化之后把香蕉片涂抹在白吐司面包上,最后放入椰蓉,將烤箱調(diào)整到180攝氏度,把成品放入其中烤10分鐘,結(jié)束之后對其進(jìn)行改刀,裝盤時(shí)可放入一些番茄片作為搭配,既美觀又香甜,而且能量價(jià)值極高。


香蕉怎么做好吃?以上的做法在西方人的世界里很常見,但是中國人可以選擇拔絲香蕉或者做成香蕉豆沙春卷,這種水果既可以做配菜,又可以單獨(dú)食用,香軟可口,可咸可甜,實(shí)在是一種百搭的營養(yǎng)品,最重要的是香蕉的價(jià)格不高,任何水果超市都有銷售,容易就地取材。

產(chǎn)品推薦