樹莓和蔓越莓的區(qū)別 蔓越莓的營養(yǎng)價值

因?yàn)闃漭吐捷⒉皇俏覀內(nèi)粘１容^常見的水果，所以大家可能對于這兩種水果都不太了解，甚至還有人會把樹莓當(dāng)做是蔓越莓，那么樹莓和蔓越莓的區(qū)別是什么呢？下面我們一起來看看吧。

樹莓和蔓越莓的區(qū)別

其實(shí)樹莓和蔓越莓的區(qū)別還是很大的，樹莓也被叫做是山莓，屬于一種薔薇科的植物，而樹莓的果實(shí)比較小，主要是由多個小核果組成的，外觀的形狀像球形或者是卵球形一樣。而蔓越莓則是一種杜鵑花科的植物，蔓越莓的果實(shí)是呈現(xiàn)出卵圓形的，并且它的果實(shí)外皮是非常光滑的，和樹莓在外觀上有很大的區(qū)別。此外這兩種水果的營養(yǎng)價值也是不一樣的，新鮮的蔓越莓果實(shí)并不容易保存，所以在市場中我們見到的蔓越莓，都是一些果汁或者是果干，蔓越莓中含有豐富的維生素c，并且其他的營養(yǎng)物質(zhì)含量也是非常高的，因此經(jīng)常食用對于我們的人體很有好處。而樹莓中也含有豐富的花青素和維生素成分，可以起到很好的抗氧化作用，同時也可以提升我們身體的免疫能力。

樹莓和蔓越莓的區(qū)別是什么呢？就是針對這個問題的相關(guān)介紹，我們可以了解到樹莓和蔓越莓，不管是在外觀形狀上，還是其中所含有的營養(yǎng)成分以及口味上，都是有著很大區(qū)別的。