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早上吃蘋果的功效與好處，吃蘋果的禁忌有哪些？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽102次 | 分類：水果大全 | 2018-07-20 02:51:38

最佳答案

蘋果是一種含糖量相對較高的水果。這是人們早起后就餐的好選擇。早起后人們的腹部沒有食物。這時(shí)，人體的糖原已基本耗盡，所以起床后要進(jìn)食。蘋果可以迅速再生糖原并使疲勞迅速消失，因此早上吃蘋果是個(gè)好習(xí)慣。

水果大全專家推薦 | 2018-07-20 02:51:38 0

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