山楂干泡水喝有什么功效和作用

回復(fù)時(shí)間：2025-03-05 03:15:13 1次

山楂干泡水喝具有健胃消食、降脂護(hù)心、活血化瘀等多重功效。其富含有機(jī)酸（如山楂酸）和黃酮類化合物，能刺激胃液分泌、加速脂肪分解，緩解飽脹、積食。黃酮成分可降低血清膽固醇和甘油三酯，舒張血管改善心肌供血，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有輔助調(diào)理作用。輕度瘀血型痛經(jīng)女性經(jīng)前飲用山楂紅糖水，能緩解血塊排出不暢的問題。維生素C含量約為鮮果的1/3，長(zhǎng)期飲用可增強(qiáng)免疫力，但胃酸過多或潰瘍患者需避免空腹飲用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-05 03:17:13

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