喝綠茶的主要禁忌是怎樣的

　　綠茶已經(jīng)成為了日常生活中人們的一種習(xí)慣了，大部分人都喜歡喝一些綠茶來消暑解渴，提神醒腦。而且適量的喝一些綠茶還能夠幫助我們起到養(yǎng)生修性的作用。那么你知道喝綠茶會有哪些禁忌呢？快來看看吧。

　　喝綠茶的主要禁忌

　　1.忌空腹喝茶

　　如果在空腹的時候喝茶很有可能會稀釋胃液，從而會降低消化功能。因此也會導(dǎo)致茶葉當(dāng)中的一些不良成分進入我們的血液，會引起頭暈，心慌等無力的癥狀；

　　2.忌喝頭遍茶

　　茶葉不管是在栽培或者是加工的過程中都會含有一些農(nóng)藥或者是有害污染的，茶葉表面都會殘留一些有害物質(zhì)。所以頭遍茶我們都是不適合食用的；

　　3.新茶宜少喝

　　新茶的存放時間也是比較短的，而且新茶當(dāng)中也會含有比較多的未經(jīng)氧化的多酚類，對人的胃液黏膜是會起到比較強的刺激作用的，很有可能會引發(fā)胃病的現(xiàn)象。所以新茶還是少喝比較好；

　　4.忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

　　綠茶當(dāng)中的營養(yǎng)成分會與很多的藥物產(chǎn)生沉淀，從而阻礙吸收，影響藥效。隔夜茶存放時間比較久，維生素也以及喪失了，而成茶葉當(dāng)中的營養(yǎng)成分也會含有細(xì)菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料；

　　5.胃寒的人不宜多喝

　　畏寒的人是不能過多的食用綠茶的，過量的飲用會引起腸胃不適的現(xiàn)象。特別是一些神經(jīng)衰弱或者是失眠癥狀的人群在臨睡前更加的不適合喝綠茶。