喝綠茶的主要禁忌是怎樣的

　　綠茶已經(jīng)成為了日常生活中人們的一種習(xí)慣了，大部分人都喜歡喝一些綠茶來(lái)消暑解渴，提神醒腦。而且適量的喝一些綠茶還能夠幫助我們起到養(yǎng)生修性的作用。那么你知道喝綠茶會(huì)有哪些禁忌呢？快來(lái)看看吧。

　　喝綠茶的主要禁忌

　　1.忌空腹喝茶

　　如果在空腹的時(shí)候喝茶很有可能會(huì)稀釋胃液，從而會(huì)降低消化功能。因此也會(huì)導(dǎo)致茶葉當(dāng)中的一些不良成分進(jìn)入我們的血液，會(huì)引起頭暈，心慌等無(wú)力的癥狀；

　　2.忌喝頭遍茶

　　茶葉不管是在栽培或者是加工的過(guò)程中都會(huì)含有一些農(nóng)藥或者是有害污染的，茶葉表面都會(huì)殘留一些有害物質(zhì)。所以頭遍茶我們都是不適合食用的；

　　3.新茶宜少喝

　　新茶的存放時(shí)間也是比較短的，而且新茶當(dāng)中也會(huì)含有比較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)，對(duì)人的胃液黏膜是會(huì)起到比較強(qiáng)的刺激作用的，很有可能會(huì)引發(fā)胃病的現(xiàn)象。所以新茶還是少喝比較好；

　　4.忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

　　綠茶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)與很多的藥物產(chǎn)生沉淀，從而阻礙吸收，影響藥效。隔夜茶存放時(shí)間比較久，維生素也以及喪失了，而成茶葉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)含有細(xì)菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料；

　　5.胃寒的人不宜多喝

　　畏寒的人是不能過(guò)多的食用綠茶的，過(guò)量的飲用會(huì)引起腸胃不適的現(xiàn)象。特別是一些神經(jīng)衰弱或者是失眠癥狀的人群在臨睡前更加的不適合喝綠茶。