提到銀耳,我們首先第一次想到的就是銀耳蓮子粥,潤(rùn)肺、清熱解毒的養(yǎng)生食材,的卻是生活中很多小姐姐減肥美容必備的沒(méi)事。但是關(guān)于煮粥中常用的銀耳,可能很多小伙伴都不知銀耳泡多久,具體泡制的時(shí)間如何。針對(duì)這些問(wèn)題,下面我們就詳細(xì)的為大家介紹一下。
銀耳泡多久
銀耳是我們生活中常見(jiàn)的一個(gè)食材之一,對(duì)于很多喜歡美容的朋友來(lái)說(shuō),常吃銀耳,可以讓肌膚更充盈和有彈性。但是在購(gòu)買(mǎi)時(shí),很多銀耳都是干的,在制作美食是是不是直接拿進(jìn)入食材中煮開(kāi)食用呢?其實(shí)并非如此,在使用前,銀耳還是需要浸泡的,因?yàn)榻莺蟮你y耳不僅新鮮,其次浸泡過(guò)后可能會(huì)更好煮,這樣做出來(lái)的銀耳更Q彈和可口。一般泡制3-4小時(shí)候在將水倒了,讓后選擇好的銀耳進(jìn)入鍋中煮到水開(kāi)為佳。但是很多人因?yàn)楣ぷ髅β担耆恢跫?xì)節(jié),可能直接用開(kāi)水燙洗銀耳,認(rèn)為這樣可能加快銀耳軟化,就可以煮了。其實(shí)這樣的操作方法是不正確的。
銀耳正確的泡水方法是提前3小時(shí)左右,取少量銀耳至碗中,加適量的冷水浸泡,至銀耳發(fā)軟,就可以拿去煲湯或者煮粥啦。在生活中,你食用的銀耳泡多久呢?