辣椒的營(yíng)養(yǎng)成分

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:53:22

辣椒中含有維生素、礦物質(zhì)、辣椒素、黃酮、生物堿、還含有胡蘿卜素和抗壞血酸等。

辣椒味辛，性熱，有發(fā)汗解表的作用，辣椒中的維生素可以為人體提供能量，辣椒中的礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)為機(jī)體提供能量，辣椒中含有辣椒堿，對(duì)人體有刺激作用，所以不建議吃太多，否則會(huì)刺激腸胃造成腸胃不適等癥狀，本身腸胃不好和上火有炎癥的人群不適合吃辣椒，否則會(huì)導(dǎo)致自身癥狀加重，對(duì)健康有所影響。

發(fā)布于：2023-07-25 13:55:41