發(fā)布時間： 2025-02-13 11:58:32
經(jīng)常失眠多夢可考慮吃谷維素、褪黑素、佐匹克隆等藥物。
谷維素是一種調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，它能改善植物神經(jīng)功能失調(diào)，穩(wěn)定情緒、減輕焦慮，從而對失眠多夢有一定的緩解作用，適合因神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致失眠多夢的人群，一般安全性較高，不良反應(yīng)較少。褪黑素是人體大腦松果體分泌的一種胺類激素，它能調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期，幫助調(diào)整生物鐘，對于因生物鐘紊亂，比如倒班工作、長途旅行等引起的失眠多夢有較好效果，能縮短入睡時間，提高睡眠質(zhì)量。
佐匹克隆是一種速效催眠藥，能延長睡眠時間，提高睡眠深度，適用于各種原因引起的嚴重失眠。但這類藥物可能會有一些不良反應(yīng)，如口苦、口干、頭痛等，而且長期使用可能產(chǎn)生依賴性，一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。此外，一些中成藥如棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊等，具有養(yǎng)心安神等功效，對于心肝血虛等原因?qū)е碌氖叨鄩粢灿幸欢ǒ熜В弊饔孟鄬^少，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
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