發(fā)布時間： 2025-02-11 15:40:27
女性失眠不一定是大病的前兆。
女性失眠原因多樣。一方面，激素變化影響大，像經期、孕期、更年期，體內激素水平波動，會引發(fā)情緒波動、潮熱盜汗等，進而干擾睡眠。例如更年期女性，雌激素驟減，常伴失眠、心煩。日常壓力也是關鍵因素，工作、家庭雙重壓力下，精神長期緊繃，大腦難以放松，容易入睡困難、多夢易醒。長期熬夜打亂生物鐘，睡前刷手機、喝咖啡濃茶等刺激性飲品，讓大腦興奮，都可能導致失眠。
不過，某些疾病確實可能以失眠為首發(fā)表現，如甲狀腺疾病，甲狀腺激素分泌異常致代謝紊亂，影響神經系統(tǒng)而失眠；還有抑郁癥，情緒低落、興趣減退同時，睡眠障礙突出。若失眠持續(xù)不緩解，還伴有不明原因消瘦、發(fā)熱、疼痛，或情緒嚴重異常等，就需警惕，及時就醫(yī)排查，通過檢查確認是否潛藏大病，做到早發(fā)現、早治療。
發(fā)布于：2025-02-11 15:40:27
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