發(fā)布時間： 2025-02-11 13:18:19
女性失眠的時候通常能吃谷維素。
谷維素提取自谷物油脂，它在調節(jié)植物神經功能紊亂方面具備一定作用。女性在生理期、孕期、更年期等特殊生理時段，激素水平波動劇烈，極易造成植物神經功能失調，最終引發(fā)失眠問題。以更年期女性為例，卵巢功能不斷衰退，雌激素分泌陡然減少，往往伴有潮熱、盜汗、心煩意亂等不適，這些狀況都會對睡眠產生干擾。而谷維素能夠助力穩(wěn)定植物神經，緩和情緒波動，緩解失眠帶來的困擾。
不過，谷維素并非對所有女性失眠狀況都效果顯著。倘若失眠是由嚴重的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥，又或是其他器質性病變所引發(fā)，僅僅依靠谷維素，大概率無法從根本上解決問題，還需要結合專業(yè)的心理治療，或者針對原發(fā)性疾病展開醫(yī)治。但總體來講，女性失眠時不妨嘗試服用谷維素來輔助調理。
發(fā)布于：2025-02-11 13:18:19
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