石斛不適宜人群 石斛的功效與作用禁忌

石斛是一種非常著名的中藥材，因為具有非常高的藥用價值，營養(yǎng)價值非常高，對一些病癥具有很好的治療和調(diào)理作用，但是并不是任何人都可以吃石斛的，那么石斛不適宜人群有哪些？石斛的功效與作用是什么？下面跟隨小編來看一下吧。

石斛不適宜人群

1、陰盛陽衰的人群不宜服用

石斛具有很好的滋陰、清熱解毒的作用，適合陰虛的人食用，如果是陽盛陰衰的人群，服用石斛不僅有辦法達到養(yǎng)生的效果，反而會讓身體健康受到一定的影響。盡管一些人的身體體質(zhì)很好，服用石斛后陰虛的情況得到了很好的改善，但是需要注意一旦出現(xiàn)陰盛陽衰的情況，就要立即停止服用石斛。

2、身體健康的未成年人不宜服用

一般來說，身體健康的未成年人，身體各方面都在發(fā)育中，中氣也非常足，一般不會出現(xiàn)陰虛的情況，如果是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的陰虛，往往只需要在飲食上稍加注意就可以了，所以這類人群不建議服用石斛，如果盲目服用石斛，反而會影響未成年人的身體健康和發(fā)育。

3、已經(jīng)懷孕的人群不宜服用

已經(jīng)懷孕的人群，在服用任何中西藥之前，最好要咨詢過專業(yè)的醫(yī)生。雖然石斛具有很好的滋陰滋補、提高抵抗力的作用，但是孕婦最好不要盲目用藥，否則會影響胎兒和自己的身體健康。

石斛的功效與作用

1、提高免疫力

石斛含有多糖物質(zhì)，而且能夠滋陰養(yǎng)血，能夠補腎益精，所以具有提高人體免疫力的作用。抵抗力差的人群，可以用石斛來泡茶喝，能夠增強體質(zhì)。

2、降血糖作用

石斛自古以來就是用來治療降血糖的中藥，因為石斛不僅可以提高胰島素的活性，而且可以降低血糖，平衡體內(nèi)的血糖。血糖高的人不妨試試用石斛泡水喝吧。

3、延緩衰老作用

隨著年齡的增長，很多人體內(nèi)陰液開始慢慢的減少，所以會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化的情況，皺紋隨之而來。而石斛含有的黏液物質(zhì)可以對皮膚起到很好的滋養(yǎng)作用，所以能夠延緩衰老。

4、保護肝膽作用

石斛具有很好的保護肝膽作用，很多治療肝膽疾病的中成藥都有石斛成分，因為石斛對于治療肝膽炎、膽囊炎等肝膽疾病具有很好的療效。

5、強筋降脂

石斛具有很好的滋養(yǎng)陰液的作用，可以潤滑關(guān)節(jié)，起到強筋降脂、通暢關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的作用。近代藥理研究也表明石斛能增強機體的抵抗力，具有非常好的抗疲勞、抗缺氧作用，能促進血液循環(huán)，擴張血管，降低血脂和甘油三脂。

雖然石斛有很多功效與作用，但是以上介紹的三大石斛不適宜人群還是要注意，是藥三分毒，盲目服用只會損害自己的身體健康，所以在服用石斛一定要了解自己到底是否適合服用。