痛風(fēng)的快速止痛的方法 痛風(fēng)止痛4個(gè)小妙招

痛風(fēng)是非常折磨人的，相比經(jīng)歷過痛風(fēng)的人都感同身受吧。痛風(fēng)是連吃風(fēng)都痛的，痛起來能夠讓人發(fā)瘋。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)往往劇痛難忍，但又來去如風(fēng)，十分難搞，下面小編給大家介紹痛風(fēng)的快速止痛的方法吧，希望能夠幫助大家緩解痛風(fēng)的疼痛。

痛風(fēng)的快速止痛的方法

1.局部冷敷

在痛風(fēng)的急性期的2天內(nèi)，用冷水冷敷能夠顯著改善痛風(fēng)疼痛的癥狀。注意不要用熱敷，否則會(huì)加重炎癥反應(yīng)和局部水腫，加重風(fēng)友的痛苦。也不宜應(yīng)用能引起皮膚溫度升高、局部血液循環(huán)加快的理療措施，如紅外線、紫外線理療等。

2.臥床休息，抬高患肢。

痛風(fēng)發(fā)作可伴有明顯的下肢水腫。風(fēng)友可以通過抬高下肢來緩解水腫，減少站立時(shí)間，從而達(dá)到“三免”:避免患肢負(fù)重、過度勞累、關(guān)節(jié)損傷。雖然可以局部冷敷，但患肢其他部位要注意保暖，避免著涼，穿舒適的鞋子。最好呆在床上。一般關(guān)節(jié)痛會(huì)緩解3天再恢復(fù)活動(dòng)。

3.注意力轉(zhuǎn)移

疼痛會(huì)讓你的心情變得極度緊張，但你越是把注意力集中在疼痛的關(guān)節(jié)上，你可能就越會(huì)感到疼痛。所以，盡量轉(zhuǎn)移注意力，放松一下，比如聽聽音樂，看看電視或者和朋友聊聊天。

4.多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。

飲水是促進(jìn)尿酸溶解和排泄的最有效、最簡(jiǎn)單的方法。所以多喝水可以促進(jìn)多余尿酸的排泄，緩解疼痛。在腎功能正常的情況下，每天的飲水量為2500-3000毫升?？梢赃x擇白開水、礦泉水、淡茶，但不能喝濃茶、濃咖啡、汽水。

以上就是對(duì)于4個(gè)痛風(fēng)快速止痛的方法的介紹。痛風(fēng)是很難治愈的，發(fā)作起來非常痛苦，在發(fā)作時(shí)可以采取以上的方法來幫助快速緩解痛風(fēng)帶來的痛苦。