痛風(fēng)水果類哪些不能吃 痛風(fēng)不能吃什么水果

痛風(fēng)水果類哪些不能吃？我們都知道，對(duì)于痛風(fēng)的人群而言，飲食上一定要多加注意的，痛風(fēng)是由于身體當(dāng)中新陳代謝嘌呤物質(zhì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)炎性反應(yīng)，導(dǎo)致胃出現(xiàn)疼痛，那飲食上怎么注意呢？

痛風(fēng)水果類哪些不能吃

痛風(fēng)的病人應(yīng)該要多吃一些低嘌呤的食物，少吃中高嘌呤的食物，對(duì)于水果的禁忌，其實(shí)沒(méi)有什么絕對(duì)能吃，絕對(duì)不能吃的，因?yàn)榻^大多數(shù)的水果，其實(shí)含有的嘌呤含量都比較少，但是吃水果不能吃的過(guò)多，每天吃水果最好是保持在150克左右，可以在飯前半個(gè)小時(shí)吃水果。

痛風(fēng)病人可以吃一些獼猴桃，楊桃，蘋果，香蕉，草莓，橘子，椰子，山楂，柚子，楊梅，枇杷，無(wú)花果等等，盡量的少吃一些。

為了預(yù)防和防治痛風(fēng)，在飲食上也需要去注意，做到少喝湯，多喝水，尤其是像白開(kāi)水，可以多喝一些白開(kāi)水的滲透，有利于溶解身體各種有害物質(zhì)，還能稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

最主要的痛風(fēng)的保健原則就是少量吃脂肪，因?yàn)橹究梢詼p少尿酸的排出，痛風(fēng)并高并發(fā)高血脂，患者日常飲食一定要去注意控制脂肪的攝入。

痛風(fēng)的人群，水果其實(shí)沒(méi)有太大的限制，像一些糖分比較高的水果盡量少吃，像日常的我們生活當(dāng)中常見(jiàn)的一些水果，其實(shí)都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br />