玉米面怎么吃 玉米面有什么好處

大家都知道玉米，那知不知道玉米面呢？玉米面含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如富含維生素、纖維素等，與此同時，它還有降血壓血脂、美容養(yǎng)顏等功效呢！是不是迫不及待想了解玉米面怎么吃了呢？我們一起來看一看吧！

玉米面怎么吃

1.玉米面窩窩頭

首先準(zhǔn)備好適量的玉米面和糯米面，可以根據(jù)自己喜歡的口味加適量的糖或鹽。如果你喜歡的話，還可以加入適量的奶粉；然后一邊倒開水一邊攪拌，記得面不要弄得太濕噢！然后將和好的玉米面揉捏成窩窩頭的形狀就可以放入鍋里蒸啦！蒸10-15分鐘就可以了噢！

2.玉米面發(fā)糕

首先準(zhǔn)備好玉米面、酵母、蘇打粉以及白砂糖；將玉米面放入盆內(nèi)并加入酵母和適量溫水，拌和均勻之后等待玉米面發(fā)酵；玉米面發(fā)酵好之后，放入糖和小蘇打，將它們和玉米面一起揉勻；最后在蒸籠里鋪上濕屜布，將餳好的玉米面倒入蒸籠里，均勻鋪開，用旺火蒸約15分鐘，等晾涼里切好就可以吃啦！

3.玉米面黃豆粥

用玉米面與泡軟的黃豆一起熬粥喝。要記得需要將泡軟的黃豆放入油鍋中炸一下噢！

以上就是關(guān)于玉米面怎么吃的全部介紹啦！有興趣的你趕緊去試一試吧！