白茶的功效與作用 白茶對人的好處

白茶對于一些有煩躁不安的人，都是可以用的。相信有些人在這方面有用過，覺得它怎么樣呢？平時會用來泡水喝。相信你們都不陌生了。說不定你們現(xiàn)在手中就有，也不一定的。只是就是白茶的一些功效與作用并不是很了解，只是知道它主要針對某一方面，不敢亂用而已。那么白茶的功效與作用有哪些呢？我們可以一起來了解一下的。

白茶的功效與作用

1.保護牙齒

一般在白茶茶葉中有多種氨基酸，而且里面的氟含量很多，能夠有助于抑制蛀牙的形成，也能夠有利于堅固牙齒，能夠很好地使牙齒，以及牙齦變得很健康。

2.利尿解毒

白茶中有茶多酚中黃烷醇類化合物比較多，可以幫助刺激腎血管舒張，能夠有助于提高腎臟的血流量，以及提高腎小球的濾過率，可以很好地讓尿液中的乳酸能夠排除，這樣有助于利尿排毒。都是有一定的效果的。

3.保護眼睛

白茶中有維生素a原，要是被身體吸收后，能夠合成視紫紅質(zhì)，這樣有助于眼睛在暗光下看東西比較清楚，能夠有效地保護眼睛。都是有一定的作用的。