小孩能喝茶嗎

平時很多人會喜歡喝一些茶，因為在空閑時間里，坐下來品嘗茶也是可以的，享受茶的味道。而每個人喜歡的茶種類都是不一樣的。有人喜歡喝參茶，或者菊花茶等。但是就是不知道小孩能不能喝茶。你們在喝的時候，有沒有了解過呢?？赡苡腥擞X得小孩可以喝，沒有什么關(guān)系的。而且很正常的。那么小孩能喝茶嗎？

小孩能喝茶嗎

1.小孩能喝茶。一般小孩可以適量飲茶，不過小孩喝茶要注意濃度，以及飲茶的時間，要是在晚上臨睡覺前，不要飲茶。平時適量合理地飲茶，能夠有助于齒、促消化的。茶中有氟含量比較多，小孩適量喝茶，也可以茶水漱口，能夠有助于強化骨骼，也可以預(yù)防齲齒的出現(xiàn)。

2.一般小孩只要合理飲茶，而且茶水對小孩健康是有益的?？梢栽诿咳诊嬃坎怀^2-3小杯，同時最好在白天喝，而且茶湯要偏淡，以及溫飲。一般喝淡茶，能夠有助于補充小孩維生素及無機物鋅、氟等。同時要是小孩適當(dāng)喝茶，可以很好地消食除膩，能夠有助于加強胃腸蠕動，以及幫助促進消化液分泌。