生山楂的吃法是怎樣的

　　生山楂是一款能夠起到助消化的水果，但是我們的日常生活中還是有很多人接受不了生山楂的。但是生山楂的吃法卻有很多種。那么你知道生山楂要怎么吃嗎？快來了解一下吧。

　　生山楂的吃法

　　1.利用100克山楂加瘦肉和其他的佐料能夠制作成山楂肉干，這樣能夠起到滋陰潤燥，化食消積，降血脂的主要作用。而且還特別適用于一些高血壓，高血脂，冠心病等人群；

　　2.山楂如果加上糯米能夠制作成山楂粥，還能夠起到開胃消食，化滯消積，活血化瘀，而且還食用與一些積食腹脹，消化不良的人群；

　　3.山楂片，丹參，麥冬都是需要適量的食用的，對(duì)于軟化血管能夠起到一定的作用。還能夠防治高血壓，冠心病，對(duì)于一些有以上癥狀的老年人來說是特別適合食用的。

　　生山楂不適合吃的人

　　1.山楂只能夠起到助消化的作用，但是卻不能夠補(bǔ)身體。所以一些脾胃虛弱的患者是不適合多食的；

　　2.妊娠婦女或者是患有習(xí)慣性流產(chǎn)，先兆性流產(chǎn)的患者是不適宜食用山楂的。山楂當(dāng)中會(huì)含有比較多的有機(jī)酸，能夠起到收斂化瘀的作用，對(duì)于子宮的收縮也是有一定的作用的；

　　3.兒童也是不能多食山楂的，長時(shí)間的食用山楂后者是山楂片會(huì)不利于兒童牙齒的生長。長時(shí)間的食用山楂還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)饑餓感，會(huì)嚴(yán)重的影響進(jìn)食。長期大量的食用還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，貧血等癥狀；

　　4.糖尿病患者也不能過量的食用山楂的。如果是偶爾食用的話那么在食用過后也要進(jìn)行漱口，避免出現(xiàn)傷害牙齒的現(xiàn)象。