薄荷的功效與作用是怎樣的

　　薄荷是我們大家都非常熟悉的植物，相信大家最為熟悉的也就是薄荷能夠清新口氣吧。我們用薄荷來泡水喝對我們的身體健康也是有好處的，下面我們來了解一下薄荷有哪些功效與作用吧，希望對你有所幫助。

　　薄荷的功效與作用

　　1.飲用薄荷泡的水的時候能夠興奮大腦，促進血液循環(huán)，發(fā)汗，可以多用于解暑解熱；

　　2.薄荷當中也會含有薄荷醇等隱私，會讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的主要作用，還可以起到消炎鎮(zhèn)痛，止癢解毒喝疏散風熱的主要功效；

　　3.薄荷當茶來飲用，可以健胃祛風，祛痰，利膽，能夠改善感冒發(fā)燒，咽喉腫痛及皮膚瘙癢，腹部脹氣，腹瀉，消化不良或者是便秘等癥狀；

　　4.可以緩解頭痛，促進機體的新陳代謝，對于呼吸道發(fā)炎的癥狀能夠有一定的治療作用；

　　5.能夠降低血壓，滋補心臟；

　　6.薄荷清涼的香氣，可以緩解我們緊張的情緒，使身心歡愉，還能夠幫助入眠；

　　7.經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對于膽，肝都具有很好的保護作用，而且還可以用于治療胃潰瘍；

　　8.薄荷葉當中含有抗氧化劑，對于燒傷燙傷都有很強大的治療效果。

　　薄荷葉的禁忌

　　薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌，不適合的人群還是少食為好。

　　孕婦不宜過大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。

　　肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。

　　其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。