豬蹄怎么燉下奶 首先大家要準(zhǔn)備一個豬蹄

女性朋友們在生寶寶之后如果奶水不足，那么可以適量的食用豬蹄兒，這樣也能夠起到促進(jìn)下奶的作用。但需要注意的是豬蹄兒的做法是非常有講究的，在今天的文章中我們將帶大家了解的問題就是豬蹄怎么燉下奶。

豬蹄怎么燉下奶

首先大家要準(zhǔn)備一個豬蹄，然后將豬蹄兒處理好之后放在冷水鍋中加熱，水煮開之后大家可以將豬蹄撈出來，這個時候我們可以將豬蹄在冷水中沖洗一下，然后再放入鍋中。這個時候我們可以再加入適量的冷水重新煮。當(dāng)然，大家同時要加入蔥段和料酒，加水煮開之后再將其他的調(diào)料放入其中就可以。

需要特別注意的是在大火燒開之后一定要小火慢燉，這樣才能夠讓豬蹄的口感變得更加好一些。如果女性朋友們做的是剖腹產(chǎn)手術(shù)，那么在剛做完手術(shù)一周之內(nèi)盡量的不要食用豬蹄。在女性朋友們剛做完手術(shù)一周的時間內(nèi)，大家應(yīng)該多吃一些口感清淡的食物。

豬蹄怎么燉下奶，從文章中可以看出如果大家想要燉豬蹄兒，那么，應(yīng)該先將豬蹄在鍋中煮一下，然后，再將豬蹄撈出來在涼水中沖洗，然后，再重新蒸煮，這樣煮出來的豬蹄口感會更加好一些。