檸檬枸杞菊花茶功效 枸杞菊花茶的營養(yǎng)價值

檸檬、枸杞和菊花是日常生活中較為常見的泡茶原料，許多人為了緩解單一口感的弊病，選擇將三者搭配在一起，制作成檸檬枸杞菊花茶。檸檬枸杞菊花茶對人體健康功效較為顯著。那么，檸檬枸杞菊花茶的功效有哪些？

檸檬枸杞菊花茶功效

1.補肝潤肺

清肝潤肺是檸檬枸杞菊花茶較為顯著的功效。檸檬枸杞菊花茶能夠有效的幫助機體補充維生素以及營養(yǎng)物質，這些物質能夠在一定程度上起到補肝潤肺的功效，使人體肝肺功能得到一定程度的提升。

2.提高人體免疫力

檸檬枸杞菊花茶含有豐富的維生素以及營養(yǎng)物質。人飲用檸檬枸杞菊花茶能夠有效的為機體補充營養(yǎng)物質，而這些營養(yǎng)物質能夠有效的提高人體免疫力，使人體抵御外界致病病菌的能力得到一定的提升，以此減少人的患病幾率。

3.保護視力

檸檬枸杞菊花茶中的枸杞和菊花都具有一定程度的明目功效，和檸檬中含有豐富的維生素c對于人體眼睛也有一定程度的好處。因此人飲用檸檬枸杞菊花茶能夠有效的保護眼睛，并且緩解因長期過度用眼導致的眼睛疲勞癥狀。