酸奶和柿子能一起吃嗎 柿子和酸奶一起吃會中毒嗎

酸奶可以改善腸道細菌，讓你的腸胃功能越來越強，那么設(shè)置呢，也是富含有豐富營養(yǎng)元素的水果，特別是每年的9月，10月份是柿子盛產(chǎn)的季節(jié)，多次柿子可以給身體帶來營養(yǎng)。酸奶和柿子能一起吃嗎？有很多人不注意食物之間的相生相克原理，食物搭配不當，那么就很容易引起身體不適的癥狀，下面我們一起來詳細了解一下。

酸奶和柿子能一起吃嗎

酸奶和柿子是不可以一起使用的，因為柿子當中所含有的鞣酸特別的豐富，跟酸奶一起會降低酸奶的營養(yǎng)價值，而且蛋白質(zhì)也不能夠充分的被身體所吸收，進而在你的胃部就會形成胃結(jié)石。那么伴隨而來的不適癥狀就是胃痛，胃脹，為了自己的身體健康，一定不要將酸奶和柿子一起使用。

酸奶和柿子能一起吃嗎？答案是肯定不能一起吃的，除了不能夠跟酸奶一起使用之外，柿子還有很多不能一同吃的食物，像海鮮類食品，紅薯，菠菜最好不要一同食用。如果你想吃的話，可以選擇吃過柿子半小時或者一小時之后再喝酸奶，這樣就不會產(chǎn)生胃部不適感了。