茶葉和枸杞能一起泡嗎 茶葉和枸杞一起泡會怎樣

茶葉泡起來具有很濃的香味，而且還有一定的營養(yǎng)價值，在日常中有許多人都喜歡飲茶。枸杞也是一種能夠幫助人體補(bǔ)肝益腎的中藥，是人類日常生活中常見的食物， 可是茶葉是否能和枸杞一起泡呢？

茶葉和枸杞能一起泡嗎

茶葉是不可以和枸杞一起泡的，但是枸杞和茶葉一起泡是非常常見的，許多白領(lǐng)族都喜歡這樣喝，可以幫助人們美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)腎壯陽，以及滋陰，還能夠幫助人體抵御寒冷。但是茶葉和枸杞一起泡的話，會產(chǎn)生一些副作用。

據(jù)許多研究發(fā)現(xiàn)，茶葉里面含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)可以幫助加快吸附。如果茶葉和枸杞一起泡的話，那么茶葉會吸附枸杞里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)，但是同樣也會吸收一些人體不能吸收的一些微量元素，所以，茶葉和枸杞最好是分別不要放在一起。

如果想要把茶葉和枸杞放在一起泡的話，最好還是分開食用，早上喝一些茶，下午再吃一些枸杞，因為上午喝茶具有醒神還有開胃的作用，下午吃枸杞的話，可以幫助安眠。分開喝對人體才更健康，才是最正確的。