打完球腰疼是怎么回事 打完球腰疼是怎么了

打球作為一種大家都比較喜歡的運動，在生活當(dāng)中很多人，尤其是男性都比較喜歡，那么有些人可能會發(fā)現(xiàn)打完球腰會痛，那打完球腰疼是怎么回事呢？

打完球腰疼是怎么回事

如果說打完球之后與這種運動以后會出現(xiàn)了，要不是那么可能就是在運動的過程當(dāng)中，要不就是發(fā)生輕微的扭傷，或者是有肌肉拉傷的情況，一般情況如果并不是特別嚴(yán)重的話，可以臥床休息，一般在兩到三天的話就可以恢復(fù)了，當(dāng)然也可以在局部貼一些藥膏，同時配合著熱敷以及按摩等，這種理療的方法就能很快的恢復(fù)。

如果說局部的疼痛比較明顯的話，最好是做一些常規(guī)的檢查，看看是否是由于骨折等情況導(dǎo)致的，如果說疼痛影響了自身的休息的話，也可以去口服一些止痛藥，對于不嚴(yán)重的拉傷，一般來說在一周左右的時間就可以恢復(fù)。

如果說比較嚴(yán)重的拉傷的話，可能需要三到四周才能夠徹底的恢復(fù)，所以大家要盡量的避免過早的運動以及反復(fù)的彎腰，多休息才比較好。

打完球，腰疼不是一個小問題，如果說情況比較嚴(yán)重，建議大家及時就診，這樣的話才能更快的恢復(fù)。